Services

CROSSFIT

Profitez d’un entrainement semi-privé avec un entraîneur certifié.
Vous êtes serré dans le temps? Cette séance ne dure pas plus qu’une heure!
Entrez, suez et sortez.

OPEN GYM

Les opens Gym sont parfaits pour ceux qui ont la piqûre du CrossFit et qui veulent perfectionner certains mouvements d’haltérophilie et de gymnastique.
Pendant cette période, un entraîneur est présent pour superviser le tout et vous conseiller!

ENTRAÎNEMENT PRIVÉ

Pour ceux qui préfèrent avoir un entrainement encore plus encadré, CrossFit St-Jérôme offre également des séances privées avec un entraîneur certifié.

PLAN D'ENTRAÎNEMENT / PLAN DE NUTRITION

Vous avez des objectifs précis à atteindre? CrossFit St-Jérome offre également la possibilité à leurs membres d’avoir un plan d’entrainement personnalisé qui répondra à leurs objectifs. Des plans de nutrition sont également offerts par nos conseillers si vous voulez des résultats concrets.

CrossFit Kids

Le CrossFit Kids permet à votre enfant de connaître l’entraînement physique par le jeu. C’est une façon agréable et amusante de permettre à votre enfant de se divertir et d’intégrer le sport dans son quotidien. Il connaîtra le dépassement de soi, mais ce, à son propre rythme. Le CrossFit Kids lui permettra également de développer des habiletés telles que la coordination, l’esprit d’équipe et la confiance en soi!

AUTRES SERVICES

Traitements ostéopathie et masso-kinésithérapie offerts gratuitement aux membres (1 fois /deux semaines) avec la clinique Hilo Santé à St-Jérôme. (places limitées)

Programme corporatif offert aux entreprises

Programme d’entraînement spécialisé pour améliorer vos performances dans votre sport préféré (soccer, ski, hockey, course à obstacles,football, etc.)

Boutique de suppléments.