Les entraîneurs

  • Amélie Simard
  • Jean-Philippe Desjardins
  • Sandy Marinier
  • Michaël Boutin
  • Véronique Proulx
  • Sabrina Gauthier
  • Samuel Bérubé
  • Jonathan Michaud
  • Kevin Richer
  • Michel Ouellette
  • Véronique Blanchard
  • Vanessa Bernier
  • Amélie Simard

    Amélie Simard

    Co-propriétaire

    Amélie est passionnée depuis toujours par l’entraînement physique. Intense et dynamique, elle est vite tombée en amour avec le CrossFit qu’elle pratique depuis 2012. Étant maman de quatre enfants, elle s’est également donné comme mission d’inculquer ce merveilleux sport aux touts petits ainsi qu’aux plus grands. Toujours à l’écoute des besoins des gens, elle saura vous amener à atteindre vos objectifs au meilleur de ses connaissances.

    Certifications

    CrossFit Level 1
    CrossFit Level 2
    CrossFit Weightlifting
    Certification Gymnastique
    Séminaire The Movement Fix par Dr. Ryan DeBell
    Formation d’entraîneur privé (Ataraxia)
    Formation sur la planification d'entraînement
  • Jean-Philippe Desjardins

    Jean-Philippe Desjardins

    Co-propriétaire

    Jean-Philippe est un mordu de sport depuis son tout jeune âge. Sa passion pour le CrossFit est survenue en 2012 alors qu’il se préparait physiquement pour une course à obstacle. L’esprit de camaraderie et le constant dépassement de soi qu’offre le CrossFit l’ont rejoint dès son premier cours. Avant de pratiquer le CrossFit, il a joué 20 ans au hockey jusqu’au niveau Junior et s’est par la suite spécialisé dans la pratique de la dynamophilie. Jean-Philippe est reconnu pour sa détermination, sa bonne humeur..et son back squat assez impressionnant!

    Certifications

    CrossFit Level 1
    Formation d’entraîneur privé (Coach Export)
    Séminaire The Movement Fix par Dr. Ryan DeBell
    Titulaire d’un baccalauréat en science médico-légal
    Technologiste médical de profession
  • Sandy Marinier

    Sandy Marinier

    Coach

    Sandy est entraîneuse de profession et possède une multitude de certifications dans le domaine de l’activité physique. Il suffit d’un cours avec elle pour comprendre le sens du mot INTENSITÉ. Elle sait aller chercher le maximum de potentiel pour chaque membre, tout en respectant les limites et le niveau de forme physique de chacun. Sandy est une entraîneuse certifiée par CanFit Pro et par Élite Coach Canada.

    Certifications

    CanFit Pro
    Apex Performance (Activation posturale, planification d’entraînement et mouvements fonctionnels)
    CrossFit Level 1
    Élite Coach Canada (Biosignature, Bioperformance et balance structurale)
  • Michaël Boutin

    Michaël Boutin

    Coach

    L’histoire de Michael est assez impressionnante. Il a découvert le CrossFit il y a environ 1 an et demi, un peu par hasard. ‘Coach Mike’, comme nous aimons l’appeler, a grandi dans la pratique du baseball et du hockey. L’activité physique a toujours été présente dans sa vie, mais le CrossFit a tout changé. Il a perdu plus de 60 livres et il est un exemple de courage et de détermination pour nous tous au centre. De plus, il a une passion contagieuse et tangible pour son sport et pour le coaching.

    Certifications

    CrossFit Level 1
  • Véronique Proulx

    Véronique Proulx

    Coach

    Intense et énergique,Véronique a toujours eu une passion pour la nutrition et l'entraînement. Ayant pratiqué de nombreux sports (natation, boxe, course à pied ...) c'est avec le crossfit qu'elle s'est épanouie et qu'elle a eu le désir de transmettre cette passion pour ce sport. Leader née, mère de famille et femme de carrière, rien n'est à son épreuve. Elle saura être à l'écoute de vos besoins afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs et de repousser vos limites .

    Certifications

    Gérante de territoire (Pepsico Canada)
  • Sabrina Gauthier

    Sabrina Gauthier

    Coach

    Sabrina pratique le Crossfit depuis 2011. Son expérience et sa compréhension du sport, elle saura vous les transmettre. Son passage au Deka CrossFit lui a,entre autre, permis de se perfectionner sur le plan technique. Appréciée par tous pour son sourire contagieux et son énergie positive, elle vous poussera dans la bonne direction et saura vous encadrer. Malgré sa petite taille, elle a un moteur qui va vous surprendre!

  • Samuel Bérubé

    Samuel Bérubé

    Coach

    Souriant et passionné, Samuel ne cessera de vous épater. Celui-ci, adepte de CrossFit depuis quelques années, vous transmettra sa passion en vous faisant découvrir à quel point l’entraînement peut être beaucoup plus plaisant que vous ne le pensez. Jeune homme inspirant et rempli d’énergie, il saura écouter vos besoins tout en vous poussant toujours plus loin, en vous rendant fier de vous-même.

    Certifications

    CrossFit Level 1
  • Jonathan Michaud

    Jonathan Michaud

    Coach

    Jonathan a découvert le crossfit en 2015 et il en est mordu depuis le début. Il a joué et participé a plusieurs sports pour la majorité de sa vie donc le ski , le snowboard et le vélo de montagne...bref tout sauf le hockey! Pour lui, chaque moment au gym est une opportunité de devenir meilleur physiquement et mentalement; repousser ses limites! Il est aussi un passionné d'architecture, de fabrication, autos et motos. Ses mouvements favoris sont les "muscle up" et les "snatchs". Il est toujours partant pour un "challenge". Le crossfit lui a permis d'être au meilleur de sa forme et il espère vous guider dans cette même direction.

    Certifications

    Technique en architecture
    DEP en carrosserie
  • Kevin Richer

    Kevin Richer

    Coach

    Kevin est un mordu et un passionné du crossfit depuis 2013. Ayant joué au hockey toute sa jeunesse, l'esprit d'équipe et de communauté lui tienne à coeur. Kevin a sû dès le début qu'il voulait devenir coach de CrossFit. Il sera en mesure de vous amener à dépasser vos limites et il vous poussera à atteindre des buts que vous croirez, jusqu'à ce jour, impossibles!

    Certifications

    CrossFit Level 1
    Crossfit gymnastic Level 1
    Séminaire en haltérophilie
    Pompier de profession
  • Michel Ouellette

    Michel Ouellette

    Coach

    Michel est un devenu un passionné de Crossfit dès son premier entraînement en 2013. Il a obtenu son diplôme CF-level 1 et a suivi plusieurs formations pour améliorer ses compétences. En tant qu'entraîneur, vous apprécierez Mitch car il a toujours les bons mots pour vous soutenir dans votre progression et à le souci de votre réussite!

    Certifications

    CrossFit Level 1
    Précision nutrition Level 1
    Séminaire sur la force par Christian Thibaudeau
    Pompier de profession
  • Véronique Blanchard

    Véronique BLanchard

    Coach CrossFit Kids

    Véro est une personne énergique et dynamique! L’entraînement et les saines habitudes prennent une grande place dans sa vie. Lassée des entraînements routiniers dans les centres de conditionnement physique, elle se cherche d’autres défis. Après avoir fait son premier entrainement dans un centre CrossFit en 2013, elle a tout de suite eu la piqûre. Étant maman et éducatrice de métier, elle s’est intéressée aux volets enfants. Depuis, elle transmet sa passion pour le CrossFit aux plus et moins jeunes. Vous apprécierez son écoute et sa bonne humeur contagieuse!

    Certifications

    CrossFit Level 1
    Certitification CrossFit Kids
    Éducatrice de profession
  • Vanessa Bernier

    Vanessa Bernier

    Coach CrossFit Kids

    Vanessa, maman de deux garçons est dans le sport depuis son tout jeune âge. Elle a débuté sa carrière en tant qu’athlète en gymnastique, puis elle a étudié au secondaire à l’École Nationale de Cirque et pour termine, en plongeon de haut niveau. Elle détient un D.E.C. en petite enfance et elle a plus de 7 ans d’expérience en tant qu’éducatrice. Ayant poursuivi son parcours professionnel en gymnastique, elle a été entraineure, juge et maintenant coordonnatrice technique à la fédération de Gymnastique du Québec. Désirant se maintenir en forme, Vanessa est une adepte du CrossFit depuis février 2016. Pour elle, se tenir en équilibre sur les mains est un jeu d’enfant!

    Certifications

    PNCE niveau 3 en gymnastique,
    PNCE niveau 1 en trampoline
    Formatrice de Gym actif (Gymnastique Canada)
    Formatrice petite enfance Carrasco (Gymnastique Québec)
    Instructeur de Yoga pour enfants